P\u00e5 V\u00e4rmd\u00f6 Yogacenter h\u00f6st 2022.<\/p>\n
En klass d\u00e4r du f\u00e5r enkla infallsvinklar och f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt till hur du kan meditera, komma till stillhet i dig sj\u00e4lv. N\u00e4r vi mediterar kommer kropp och sj\u00e4l i balans. N\u00e4r vi suttit en stund i meditationsst\u00e4llning (\u00a0 det g\u00e5r bra att sitta p\u00e5 en stol) b\u00f6rjar kroppen slappna av och sinnet stilla sig och vi kan d\u00e5 f\u00e5 en k\u00e4nsla av frid och l\u00e4tthet. I detta tillst\u00e5nd b\u00f6rjar vi k\u00e4nna att vi f\u00e5r energi och ”fylls p\u00e5”. Att meditera tar dig till dig sj\u00e4lv, din sj\u00e4l. D\u00e4r kan insikter och sk\u00f6n k\u00e4nsla uppst\u00e5. Innan vi kommer in i meditation kan det k\u00e4nnas p\u00e5 olika s\u00e4tt som inte bara \u00e4r behagligt, en upplevelse av stegring av k\u00e4nslor, sp\u00e4nning i kroppen. Det \u00e4r just d\u00e4r som skiftet brukar ske till att komma n\u00e4rmare sig sj\u00e4lv. N\u00e4r vi meditear i grupp f\u00e5r vi st\u00f6d i varandra och det kan k\u00e4nnas l\u00e4ttare \u00e4n att sitta sj\u00e4lv.<\/p>\n
Meditationen kommer varvas med avslappning och spelning av kristallsk\u00e5lar, crystal singing bowls, ett chakra set av klara kristallsk\u00e5lar och n\u00e5gon frostad kristallsk\u00e5l. Avslutning med trumma.<\/p>\n
V\u00e5ra celler resonerar med kristalllsk\u00e5larnas ljud. N\u00e4r du lyssnar p\u00e5 ljuden fr\u00e5n sk\u00e5larna kan transformation & harmonisering uppst\u00e5 och du kan komma in positiva k\u00e4nslotillst\u00e5nd som st\u00e4rker frid, tacksamhet, gl\u00e4dje, s\u00e5dana tillst\u00e5nd som st\u00e4rker oss som m\u00e4nniskor och v\u00e5r h\u00e4lsa.<\/p>\n
Start 15 sept kl 19.15-20.30 torsdagar p\u00e5 V\u00e4rmd\u00f6 Yogacenter utanf\u00f6r Stockholm. Fram vill vecka 43 till att b\u00f6rja med.<\/p>\n
Hj\u00e4rtligt v\u00e4lkomna!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
P\u00e5 V\u00e4rmd\u00f6 Yogacenter h\u00f6st 2022. En klass d\u00e4r du f\u00e5r enkla infallsvinklar och f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt till hur du kan meditera, komma till stillhet i dig sj\u00e4lv….<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6147,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t