MovementArt-Embrace Your Day! Du i rörelse, toner & färg – tid för dig och reflektion!

Embrace your day-Omfamna dagen!
RörelseKonst-MovementArt

Tid för reflektion och se vad som är viktigt för dig!

17 Jan. Vad vill du fokusera på detta kommande år? Kom och fira in dig själv i det nya året!

7 feb. En stund i vintern att fylla på dig själv med det du behöver!

7 mars. Vårens krafter börjar ta fart under jorden. Hur vill du ta emot och uttrycka växtligheten?

2 maj. Blomningen tar fart och sköna maj är här! Tid för dig i våren!

Fredagar kl 17-20 på Ester Adéle Yogastudio, St Paulsgatan 22, Södermalm.

520 kr med rawfood snack! Kom som du är!  Boka till Kerstin:info@movementtoart.se

1850 kr när du bokar alla 4 tillfällen!

-En stund att låta dig ledas av din puls och rytm, med enkla kroppsrörelse och guidning ledas in till flöde genom kroppen, att aktivera, att komma till din essence-
och släppa det som inte tjänar dig.

Vägledda rörelse och egen tid för eget utforskande i rörelse.

Rösten är dansen och dansen är rösten och stödjer oss i att stå i oss själva och följa din rytm.

Lära känna ditt energifält, hur det påverkar dig, hur du håller din energi och vad som händer när du tappar energi etc

Detta påverkar vår hälsa och välbefinnande i livet.

Vi utgår från en karta som följer native american dance cermoni och tron att vi är hela människor i ett universum och den skapande kraften har alla möjlig tillgång till via ljudströmmen som lever genom allt, soundcurrent.

Kartan är enligt följande: Dansa med dig-solo grounding. Dansa i relation till. Dansa dig i relation till community-comune with. Dansa till enhet-dansen är helhet.

Även inslag av Eutytmi där toner-musik, och ljudgester är ett fält där lyhördhet, flöde, uppmärksamhet 0ch färgupplevelse skapar och utvecklar oss som människor. Mantran i rörelse!

Kom som du är!

RörelseKonst-MovementArt- Embrace. Färg, rörelse, ljud & toner; medium för att beröra och skapa kontakt, mjukgöra, balansera & harmonisera. Glädje & hälsa!

För den som vill avslutar vi med att rita en bild eller skriva något som inspiration. Vila, integration & spelning av
kristallskålar, tibetanska skålar och anddra instrument. Var och en gör som känns bra.
Viss inspelad musik ingår till rörelse & kristallskålar.

10 deltagare bjuds in dessa tillfällen.

Bokning och frågor till Kerstin: info@movementtoart.se, 0709242589.

Plats:
Ester Adèle Yoga Studio, St Paulsgatan 22, Södermalm.

17 Jan. Vad vill du fokusera på detta kommande år? Kom och fira in dig själv i det nya året!

7 feb. En stund i vintern att fylla på dig själv med det du behöver!

7 mars. Vårens krafter börjar ta fart under jorden. Hur vill du ta emot och uttrycka växtligheten?

2 maj. Blomningen tar fart och sköna maj är här! Tid för dig i våren!

Fredagar kl 17-20 på Ester Adéle Yogastudio, St Paulsgatan 22.

Boka till Movement to ART, Kerstin: info@movementtoart.se.

Ledare: Kerstin Åkesson, certifierad Sound & Movement Integration Hawai´i, 4 årigt diplom och lärling. Kerstin är oxå konstnär &
MovementArt lärare för barn, unga. Eurytmi lärare.
Energibehandlingar med crystal singingbowls.
Samtalskonsultationer och bild. 1 årig Dipl. marknadsföring.