- Detta evenemang har redan ägt rum.
Restorative Yoga med Susanne Engren & Kerstin Movement to Art, sjungande kristallskålar. Yogastudio Ester Adéle.
september 23, 2023 @ 2:00 e m - 5:00 e m
sek848
Varmt välkomna till Ester Adéle ~ Stockholms häftigaste yogasal.
På höstdagjämningen bjuder vi in till en tre timmars helande vila.
Till tonerna av spelande kristallskålar guidar vi er in i stärkande restorative-positioner som erbjuder en grundande stillhet.
Höstdagjämningen: 🍁
Mitt emellan midsommar och midvinter infaller höstdagjämningen. Då är dag och natt ungefär lika långa. Höstdagjämningen understryker övergången från en ljusare till en mörkare tid. Ljuset behöver mörker, för utan det dunkla som referenspunkt tappar vi förmågan att uppskatta det ljusa. I vila kan vi samla kraft för ljusets nästa fas.
Välkomna!
När: 23/9 kl. 14.00-17.00
Var: Ester Adéle, St Paulsgatan 22, intill Mariatorget
Hur: Ta gärna med din matta, varma behagliga kläder och något mjukt att täcka ögonen med.
Vi avslutar med frivillig rawfood-fika.
Boka till Susanne: susanne.engren@gmail.com
Hjärtligt välkomna!
