MovementArt-Embrace Your Day! Du i rörelse, toner & färg med olika teman.

Embrace your day-Omfamna dagen!
RörelseKonst-MovementArt

Fre 26 april- Vad vill du ge dig själv i våren? Kl 17.30-20.30.

Tid för reflektion och se vad som är viktigt för dig!

-En stund att låta dig ledas av din puls och rytm, med enkla kroppsrörelse och guidning ledas in till flöde genom kroppen, att aktivera, att komma till din essence-
och släppa det som inte tjänar dig. Vägledda rörelse och egen tid för eget utforskande i rörelse.

Rösten är dansen och dansen är rösten och stödjer oss i att stå i oss själva och följa sin rytm.

Lära känna ditt energifält, hur det påverkar dig, hur du håller din energi och vad som händer när du tappar energi.

Detta påverkar vår hälsa och välbefinnande i livet.

Kom som du är!

RörelseKonst-MovementArt- Embrace. Färg, rörelse, ljud & toner; medium för att beröra och skapa kontakt, mjukgöra, balansera & harmonisera. Glädje & hälsa!

För den som vill avslutar vi med att rita en bild eller skriva något som inspiration. Vila, integration & spelning av
kristallskålar. Var och en gör som känns bra.
Viss inspelad musik ingår till rörelse & kristallskålar.

10 deltagaare bjuds in dessa tillfällen.

Bokning och frågor till Kerstin: info@movementtoart.se, 0709242589.

Plats:
Ester Adèle Yoga Studio, St Paulsgatan 22, Södermalm.

Lö 27 jan med fokus vad vill jag ha med mig på det nya året & lö 23 mars bjuder vi in vårdagjämningens kraft. Kl 14-17.
Fre 26 april- Vad vill du ge dig själv i våren? Kl 17.30-20.30.

Boka till Movement to ART. info@movementtoart.se.

520 kr för kvällen och rawfood snack ingår.

Ledare: Kerstin Åkesson, certifierad Sound & Movement Integration Hawai´i, 4 årigt diplom och lärling. Kerstin är oxå konstnär &
MovementArt lärare för barn, unga. Eurytmi lärare.
Energibehandlingarmed crystal singingbowls.
Samtalskonsultationer och bild, Vedic Art.