RörelseKonst-MovementArt-Embrace. Klass i Yogastudio Mölle by the sea, Skåne.

RörelseKonst-MovementArt är glädjen att uttrycka med kroppen & själen, uppleva sig själv i närvaro och gemensamt med andra. Du blir vägledd genom enkla kroppsrörelser i början som kan växa fram till dit sätt att röra dig. Klassen håller ett tema som du rör dig till. Vi dansar sjäva och tillsammans. I RörelseKonst-MovementArt klasser ges du vanligtvis möjlighet att rita/måla en bild eller bilder som ger ord till vad som händer nu eller till vad du är nyfiken på eller intresserad av och önskar utveckla. RörelseKonst-MovementArt är ett utforskande av vem du är och vad du tycker om.

RörelseKonst-MovementArt- Embrace. Från 16 år och vuxna. 25 juli kl 17.30-18.45. Drop in 190 kr.

RörelseKonst-MovementArt- Embrace. Färg, rörelse, ljud & toner; medium för att beröra och skapa kontakt, mjukgöra, balansera & harmonisera. Varje individ utforskar sin kapacitet, rytm, längtan och glädjen till kroppens möjligheter att röra sig. Ett sätt att återupprätta kontakten med dig själv, din essens och mötet med andra/annat i olika former. RörelseKonst-MovementArt- Embrace är till för att finna dina behov, att leda dig själv och låta dig ledas. Här är kroppen ditt instrument. Du öppnar upp för en friare flödande rörelse som byggs upp genom olika rytmer/takter och uttryck. Viss inspelad musik. Under lektionens gång blir våra energicenter / chakror i kroppen aktiverade och balanseras. Vi ser hur färg står i relation till oss och helheten. Under klassen kan inslag av toning med rösten föras in, den inre massagen, för balans och välbefinnande. Klassen har Yin Karaktär. Ibland kan en enkel bild ritas som inspiration för dagen. Vi avslutar klassen med vila, integration, meditation ifall du önskar. Detta är ett smakprov på hur en klass i Embrace your day kan se ut.

Ledare: Kerstin Åkesson, certifierad Sound & Movement Integration via Centré of Indigenous Arts, Californien/ Hawai´i, 4 årigt diplom och lärling. Kerstin är oxå konstnär och MovementArt lärare för barn, unga. Eurytmi lärare. Hawai´i ansk energibehandlingar.