- Detta evenemang har redan ägt rum.
Soundhealing och enkel meditation på Local Soul i Sickla. Jämna veckor.
februari 9 @ 5:00 e m - 6:15 e m
sek280
Soundhealing
Meditation med vila och avslappning till sjungande kristallskålar!
Avslappning, vila, stillhet & ny energi. Introduktion till meditation varvas med skålarnas helande verkan. Du kan välja att vila i stillhet eller meditera,utifrån vart du befinner dig nu. Att lyssna på kristallskålar anses harmoniserande för kropp och själ.
Vi börjar med enkel andningsteknik och mjuk kroppsrörelse för att komma till dig i nuet och få ut det mesta av vilan eller meditationen.
Ni ges enkel teknik för meditation hur ni kan följa andningen, hur ni kan sitta när ni mediterar och hur ni kan tänka och känna i meditation och varför det kan vara bra. Enkel introduktion.
Inga förkunskaper.
Våra celler resonerar med kristallskålarnas ljud. När du lyssnar med tonerna från skålarna kan transformation & harmoniseringuppstå och du kan komma in i positiva känslotillstånd som stärker tex, frid, tacksamhet, glädje, sådana tillstånd som stärker oss som människor och vår hälsa.
När din röst resonerar med skålarna skapas även då harmonisering och resonans i din kropp.
Fredagar kl 17-18.15. Jämna veckor med start 26 jan 2024. 280 kr för en klass. Det går oxå att boka klippkort.
Vill du ha det som friskvård så köp ett klipp på Local Souls hemsida och därefter bokar du klass så ska du få kvitto i din mail.
Boka till www.localsoul.se
Plats: Hesselmans Torg 5, 131 54 Nacka.
Hjärtligt välkomna!
